🌿 চিয়া সিড কেন খাবেন👇 FAQ rich result
🌿 চিয়া সিড কেন খাবেন👇
1KG চিয়া সিড ক্রয় করলে .5 কেজি হিমালয়ান পিংক সল্ট ফ্রি
বা
1KG সরিষা ফুলের মধু ফ্রী
🌿 চিয়া সিড কেন খাবেন👇
দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম
কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি
পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)
কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম
স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩
চিয়া সিড একটি সুপারফুড। পৃথিবীর অন্যান্য দেশে চিয়া সিড খুব পরিচিত একটি নাম। এটি খাবার হিসেবেই বেশি ব্যবহার করা হয়ে থাকে। পুডিং তৈরিতে এর প্রচলন রয়েছে বিশ্বজুড়ে।
এতে ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন, এন্টি-অক্সিডেন্ট এবং মিনারেলসের এতো বেশি সংমিশ্রণ রয়েছে, যার কারণে একে মিনারেল পাওয়ারহাউজ এবং গ্রেট ডিটক্সিফাইয়ার বলা হয়।
চিয়া সিডের উপকারিতাঃ
ওয়েট লসঃ chia seed এর প্রধান কাজ ওয়েট লুজ করা। চিয়া সিডস দ্রুত ওয়েটলুজ করে।
প্রোটিনের চাহিদা মিটায় কারন চিয়া সিডে আছে ওমেগা ৩।
এনার্জি এবং স্টামিনা বাড়ায়।
মেমোরি ইম্প্রুভ করে এবং মুড ঠিক রাখে।
ইমিউন সিস্টেম স্ট্রং করে।
ব্লাড সুগার লেভেল নরমাল রাখে।
ব্লাড প্রেসার ও কোলেস্ট্রল কমায়।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে।
টক্সিন মুক্ত রাখে।
হেলথি স্কিন, হেয়ার হতে সাহায্য করে।
প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড আছে।
চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম রয়েছে।
ফাইবার আছে। যা অন্ত্রের সুস্থতার জন্য প্রয়োজন। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
এতে B1, B2, B3 ও বোরন রয়েছে। বোরন ক্যালসিয়ামের সাথে যুক্ত হয়ে হাড় শক্ত করে।
এতে পলিআনসেচুরেটেড ফ্যাট আছে। যা ক্যালসিয়ামকে আয়োনাইজ করে।
এতে বেশ ভাল এমাউন্টের প্রোটিন রয়েছে। ১ আউন্সে প্রায় ৪.৯ গ্রাম প্রোটিন রয়েছে।
খাওয়ার পরিমাণ: চিয়া বীজ অবশ্যই নির্দিষ্ট পরিমাণে খেতে হবে। ওভারডোজ হলে প্বার্শপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। প্রতিদিন ১৫ গ্রাম করে অথবা দুই চামচ চিয়া বীজ দিনে অথবা রাতে খেতে হবে। এটা অন্যান্য খাবারের সাথে মিশিয়ে অথবা পানির সাথে মিশিয়েও খেতে পারেন৷ দুই সপ্তাহ নিয়ম মেনে খেলে ভালো ফলাফল পাবেন।
আলহামদুলিল্লাহ্, বাজারের অনেকের ভীড়ে আসল-নকল যখন চেনা দায় তখন "আদি শপ" চেষ্টা করছে বাজারের সেরা মানের পন্য প্রদান করতে।
বৃহস্পতিবার বাদ মাগরিব থেকে এশা এবং শুক্রবার আসর থেকে এশার আজানের পূর্ব পর্যন্ত মসজিদে থাকি তাই ফোন না দিলে ভাল হয়।
নামাজের সময় ফোন না দিলে ভাল হয়।
বিঃদ্রঃ বিক্রিত পণ্য সুন্নাহ হিসেবে ফেরত নেয়া হয়।
মধু পাইকারী ক্রয়ের জন্য যোগাযোগ করতে পারেন।
মধু ক্রয়ের জন্য SEND MESSAGE বাটনে টাচ করুন।
যোগাযোগ (Contact):
+8801891805778
+8801761155159 (WhatsApp, নগদ/ পারসোনাল
ঢাকায়ঃ হোম ডেলিভারিঃ চার্জ ৬০ টাকা প্রথম কেজি পরবর্তী প্রতি কেজি ১৫ টাকা।
ঢাকার বাইরে হোম ডেলিভারিঃ চার্জ ১৩০ টাকা প্রথম কেজি পরবর্তী প্রতি কেজি ৩০টাকা।
ঢাকা সিটির বাইরের ডেলিভারীর জন্য অগ্রিম ১৫০ টাকা প্রদান করতে হবে।
অর্ডার করতে আপনার নাম, মোবাইল নাম্বার, ঠিকানা, পরিমাণ লিখে SMS করুন 01891805778 (মার্চেন্ট)। নাম্বারে অথবা ইনবক্স করুন আমাদের পেজে।
কোন মন্তব্য নেই
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন